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Quelques mots sur mon approche

  • Je vous propose un accompagnement combinant coaching et/ou hypnose spécialement conçu pour les femmes en surcharge mentale.
  • Le coaching vous aidera à clarifier vos priorités, identifier vos limites, mettre en place des stratégies concrètes pour mieux gérer votre quotidien. Ensemble, nous travaillerons sur la simplification, l'organisation, délégation, ainsi que sur l'affirmation de vos besoins. Nous redéfinissons aussi votre vision de la productivité.
  • L'hypnose vous permettra d'accéder à vos ressources intérieures. Ces séances vous aideront à reconditionner certains schémas qui vous maintiennent dans la surcharge.
  • Mon but consiste à alléger votre charge mentale sans abandonner vos responsabilités.
  • J’ai une écoute empathique et le désir profond d’aider les autres. 
  • Aujourd'hui, j'ai envie de partager cela avec vous.

Quelques mots sur mon parcours

  • Au cours de mes nombreuses années professionnelles, j’ai rencontré des personnes de tous milieux, qui se sont confiées à moi  et m’ont fait confiance. J'ai été témoin chez de nombreuses clientes dans la coiffure des problèmes causés par la surcharge mentale.
  • Et c'était aussi mon quotidien, cette fatigue chronique, ce sentiment constant d'être dépassée, cette impression de jongler sans cesse entre mille responsabilités, sans jamais pouvoir reprendre mon souffle.
  • A la suite de problèmes de santé liés à la surcharge mentale, j'ai décidé de chercher des solutions. J'ai testé beaucoup de pratiques, suivi de nombreuses formations et beaucoup lu.
  • J’ai suivi des formations en coaching, hypnose Ericksonienne, magnétisme, tarots psychologiques, et numérologie. Durant mes études, j'ai fait 2 ans de psychologie.
  • Je me suis basée aussi sur mes "épreuves" professionnelles et personnelles, que j’ai pu surmonter grâce à une psychothérapie, la mise en application de mes formations, de nombreuses lectures et recherches personnelles. Je me suis forgée une “boîte à outils” diversifiée.
  • La charge mentale, je connais :-) L’oubli de soi, j’ai donné... Forte maintenant d’une sérénité renforcée, je vous présente ma méthode. 

Je suis installée en Ile-de-France, mais je suis apte à vous accompagner à distance partout en France, Belgique et Suisse, en consultation individuelle via Zoom ou autre méthode.