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Quelques mots sur mon approche

  • Je vous propose un accompagnement combinant coaching et/ou hypnose bienveillante, spécialement conçu pour les femmes en surcharge mentale.
  • Le coaching vous aidera à clarifier vos priorités, identifier vos limites, mettre en place des stratégies concrètes pour mieux gérer votre quotidien. Ensemble, nous travaillerons sur la simplification, l'organisation, délégation, ainsi que sur l'affirmation de vos besoins. Nous redéfinissons aussi votre vision de la productivité.
  • L'hypnose vous permettra d'accéder à vos ressources intérieures. Ces séances vous aideront à reconditionner certains schémas qui vous maintiennent dans la surcharge.
  • Mon but consiste à alléger votre charge mentale sans abandonner vos responsabilités.
  • J’ai une écoute empathique et le désir profond d’aider les autres. 
  • Aujourd'hui, j'ai envie de partager cela avec vous.

Quelques mots sur mon parcours

  • J'ai exercé la haute coiffure dans divers salons, avec des maîtres-artisans exigeants et visant la perfection pour eux-mêmes et leurs clientes. J'ai aussi adopté la même philosophie professionnelle. Forte de ce "bagage", auprès de nombreuses "clientes d'élite", j'ai pu exercer mon métier plus de 30 ans ; mes clientes m’ont fait confiance et aussi se sont souvent confiées aussi à moi . J'ai été témoin chez beaucoup d'entre elles de problèmes liés à la surcharge mentale.
  • Et c'était aussi mon quotidien, cette fatigue chronique, ce sentiment constant d'être dépassée, de jongler entre mille responsabilités, sans pouvoir reprendre mon souffle. J'ai cherché des solutions. J'ai testé plusieurs pratiques, suivi des formations et beaucoup lu, pour moi, puis pour les autres. Lors de mes études, j'avais aussi fait 2 ans de psychologie. J'ai suivi récemment des formations en coaching, hypnose Ericksonienne, magnétisme, tarots et numérologie.
  • Je me suis basée aussi sur mes "épreuves" professionnelles et personnelles, que j’ai pu surmonter grâce à une psychothérapie et à mes recherches personnelles, et je me suis forgée une “boîte à outils” personnelle et diversifiée.
  • La charge mentale et l'oubli de soi, j'ai donné :-) Forte d’une grande sérénité, je vous présente ma méthode. 

Je suis installée dans le Val d'Oise pour des consultations en présentiel, mais je peux vous accompagner en consultation à distance France entière et pays Francophones.