Quels sont mes tarifs ?

Mes tarifs sont les suivants :

• Séance-découverte : offerte
• Séance individuelle 1 heure : 90 €

Pourquoi entreprendre un coaching ? En quoi ça m'aidera ?

Ma méthode vous permet de :

• Traiter les causes de votre surcharge mentale ;
• Développer des stratégies personnalisées pour retrouver un équilibre ;
• De prendre du recul et d'acquérir des outils concrets adaptés à votre situation spécifique.

En quoi cela m'aidera ?

Le coaching vous aidera à :

• Rétablir vos priorités et vos limites, déléguer et dégager du temps pour vous ;
• Vous apprendrez à réduire votre stress, à améliorer votre organisation quotidienne ;
• Cultiver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Pourquoi vous interrogez-vous ?

• Peut-être parce que demander de l'aide est très difficile pour vous : mais c'est souvent le premier pas le plus difficile ;
• Peut-être aussi craignez-vous ne pas avoir le temps pour ce coaching : mais ce temps n'est pas une perte, c'est un investissement ;
• Vous doutez qu'une personne extérieure puisse vous aider dans votre situation unique : mais un regard extérieur est fondamental.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

• Dès la première séance, certaines de mes clientes notent déjà quelques changements ;
• Ensuite, tout dépend de votre réceptivité à telle ou telle méthode, mais aussi de votre implication à faire vos "devoirs à la maison" ;
• En utilisant rapidement les outils proposés, plusieurs de mes coachées ont vu de nettes évolutions en quelques semaines ;
• Plus vous êtes participative, engagée et régulière, plus vous obtiendrez des résultats durables.