1) Premier contact 15 minutes
- Cette rencontre initiale est essentielle : elle nous permettra de confirmer que mon approche est adaptée à vos besoins.
- Faire le premier pas n'est pas toujours facile, je le comprends parfaitement. C'est pourquoi je tiens à rendre cette démarche aussi simple et accueillante que possible pour vous.
- Vous pouvez me joindre directement par téléphone ou WhatsApp au 06 89 02 80 81. En cas d'indisponibilité de ma part, merci de me laisser un message, et je m'engage à vous répondre rapidement.
- Ce premier conntact est un moment privilégié pour vous connaître. Vous pourrez vous exprimer librement, sans crainte d'être jugée. Celle-ci nous permet de créer un espace de confiance.
- Durant ce premier contact, nous explorons ensemble vos attentes, vos préoccupations et vos objectifs. Sur la base de ce que vous me partagez, nous élaborons un programme de coaching et/ou d'hypno-coaching personnalisé, conçu pour répondre à vos besoins uniques. Cette approche sur-mesure devrait vous permettre de vous sentir mieux rapidement, voire avec des résultats tangibles dès les premières séances.
- A la fin de la séance-découverte vos aurez le déroulement précis de vos prochaines séances. Nous conviendrons ensemble du prochain rendez-vous, qui s'adapteront à votre emploi du temps.
- Mon objectif est m'assurer que je puisse réellement vous aider, pas de prendre un maximum de patients. Si je pense qu'une autre approche serait plus bénéfique pour vous, je n'hésiterai pas à vous en faire part. Votre bien-être est ma priorité absolue, bien avant toute autre considération.
- Ce premier contact est sans engagement : il me permet simplement de comprendre brièvement votre situation. N'ayez aucune appréhension : mon approche est bienveillante et sans jugement. Il n'existe aucune obligation de poursuivre après cette première rencontre. C'est vous qui décidez si vous souhaitez continuer ce chemin avec moi, en fonction de votre ressenti.
2) Les séances suivantes
- Chaque séance dure 1 heure :
. elle se déroule à distance par Téléphone, WhatsApp ou Zoom ;
. 1 fois par semaine, ou tous les 15 jours suivant votre emploi du temps.
- Chaque séance de coaching et/ou d'hypno-coaching se déroule de la façon suivante :
. 10 minutes de bilan depuis la dernière séance ;
. 40 minutes de travail sur vos objectifs spécifiques ;
. 10 minutes de synthèse et de définition des actions concrètes à mener d'ici la prochaine séance.
- Pour obtenir des résultats profonds et durables, une certaine régularité dans nos rencontres est nécessaire. Le coaching fonctionne comme un apprentissage : votre esprit développe progressivement de nouvelles habitudes et schémas de pensée.
- Généralement, je recommande des séances hebdomadaires ou bimensuelles, selon vos besoins et votre disponibilité. Cette régularité crée un moment pour vous, qui renforce chaque progrès. Sans cette continuité, les anciennes habitudes reviennent.
- Néanmoins, je m'adapte toujours à votre situation personnelle et professionnelle : ensemble, nous trouverons le rythme qui vous convient le mieux.
3) Votre évolution
- Vous êtes l'artisan de votre transformation.
- Au fil des séances, vous remarquerez des changements dans votre façon de penser, de ressentir et d'agir. Ces transformations sont le fruit de votre propre travail intérieur : je ne suis que le guide vous aidant à révéler et mobiliser vos ressources internes, avec les outils que je vous propose.
- Vous restez à tout moment maîtresse de l'accompagnement : je suis là pour vous écouter sans jugement, vous soutenir dans les moments difficiles, et célébrer chaque victoire, aussi petite soit-elle. Mon rôle est de vous donner les outils et techniques vous permettant d'être l'actrice de votre changement.
- Ce chemin est unique, comme vous l'êtes. Je m'engage à vous accompagner avec respect et bienveillance.
4) Combien de séances sont nécessaires ?
- Je ne peux pas y répondre de manière catégorique, car chaque parcours est unique. La durée de l'accompagnement dépend de plusieurs facteurs : la nature et l'ancienneté de vos difficultés, votre implication personnelle et vos objectifs.
- Cela dit, pour vous donner une idée, la plupart de mes clientes constatent des améliorations après 3 à 5 séances. Un accompagnement complet s'étend généralement sur 8 à 10 séances, réparties sur 2 à 6 mois, permettant l'intégration des changements dans votre quotidien.
- Mon approche est transparente, je ne vous encouragerai jamais à poursuivre l'accompagnement au-delà du nécessaire.