Epuisées, surchargées ? Cà s'arrête maintenant !
Imaginez une vie qui vous ressemble ! C'est possible grâce à mon coaching personnalisé.
J'accompagne les femmes en surcharge mentale à transformer leur quotidien, vers plus de sérénité.
► Nathalie, Coach de Vie et Hypno-Coach - Consultation à distance
Combien de temps ça va encore durer ?
- Vos journées ressemblent à un marathon ;
- Vous jonglez entre vos multiples responsabilités ;
- Vous devenez irritables à certains moments ;
- Au travail, on vous en demande de plus en plus : "on compte sur vous", mais un peu trop parfois !
- Vous vous sentez coupables quand vous n'avez pas eu le temps de tout faire ;
- Vos nuits sont courtes , vous avez du mal à vous endormir, ça tourne en boucle dans votre tête, et quand le réveil sonne, c'est difficile de vous lever !
- Parfois, votre corps vous dit "STOP" ;
- La liste des tâches quotidiennes s'allonge, un peu de reconnaissance vous ferait du bien...
- Vous vous sentez perdue : en effet, vous êtes où, vous, dans tout ça ?
La vie est trop courte pour reporter vos priorités
Aujourd'hui :
- Ne pensez pas "les choses ne peuvent pas changer" ;
- Ne vous dites pas "je suis dans une impasse" ou "c'est trop tard" : en effet, les solutions sont multiples.
Demain :
- Se rappeler que l'action libère l'esprit, le tout est de commencer ;
- Vous pouvez changer les choses, devenir libre et heureuse.
Imaginez-vous vous réveiller sereine
- Vous avez retrouvé l'équilibre entre travail et vie privée ;
- Vous êtes efficace en faisant autrement, sans vous épuiser ;
- Vos relations au travail, avec votre famille, vos amis, vos proches, se sont améliorées ;
- Votre présence est plus affirmée et authentique dans vos multiples rôles ;
- L’anxiété et le stress excessifs ont disparus, et vous n’avez plus cette "boule au ventre", ni peur d’affronter les challenges de la vie quotidienne ;
- Vous "respirez", enfin ;
- Vous dormez mieux, rapidement, et vous vous sentez reposée ;
- Vos priorités sont alignées avec vos valeurs profondes.
Mon approche
Bonjour, je suis Nathalie, Coach de Vie et Hypno-Coach. J'accompagne les femmes en surcharge mentale à retrouver l'équilibre.
- Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle prendre du temps pour vous en vous faisant accompagner ;
- Vous craignez de sortir de votre zone de confort, c'est parfois effrayant, mais pensez à des changements durables ;
- Votre changement commence par une décision, celle de passer à l'action : appelez- moi pour en discuter ;
- Je suis là pour que nous travaillions ensemble sur vos difficultés, et aussi sur vos ressources, pour retrouver l'équilibre ;
- Je suis à votre écoute, dans la bienveillance.
Comment je peux vous aider
Gérer la surcharge mentale
Spécialités : Coach de Vie et Hypno-Coach
But : retrouver la sérénité et la confiance
Est-ce fait pour vous ?
Un coaching est fait pour vous si :
- Vous êtes en surcharge mentale, et vous voulez retrouver votre équilibre ;
- Vous avez tenté de changer, mais sans succès ;
- Vous êtes motivée à l’idée d’appliquer des conseils ;
- Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même, via un regard extérieur ;
- Vous êtes déterminée à changer les choses.
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