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Vous reconnaissez-vous ?

- Vous êtes une "marathon-woman". Ma méthode de planification "une chose à une heure" vous allège.

- Vous jonglez entre vos multiples responsabilités. Je vous aide à éliminer, déléguer ou automatiser.

- Vos nuits sont courtes, vous avez du mal à trouver le sommeil et vous "ruminez". Endormez-vous en 10 min., puis profitez du vrai repos dans votre "grotte".

- Vous vous sentez coupables quand vous n'avez pas eu le temps de tout faire ; je vous libère des schémas perfectionnistes : souvent, "moins, c'est mieux".

- Parfois, votre corps vous dit "stop" ; je vous propose une hypnose positive pour qu'il vous dise "merci".

Imaginez-vous vous réveiller sereine

Vous avez retrouvé l'équilibre entre travail et vie privée ;
Vous êtes efficace en faisant "autrement", souvent "moins mais mieux", et donc sans plus vous épuiser ;
Vos relations au travail, avec votre famille et vos amis se sont améliorées, voire pacifiées ;
Votre présence est plus affirmée et authentique dans vos divers rôles, votre non est sans agressivité ;
L’anxiété et le stress excessifs ont disparus, et vous n’avez plus cette "boule au ventre" en vous levant.

La vie est trop courte la vivre mal

Pensez que : "oui, les choses peuvent changer" ;
Ne vous dites pas que : "je suis dans une impasse" ou "c'est trop tard" : en effet, les solutions sont multiples ;
L'action libère l'esprit, et un pas après l'autre peut conduire rapidement à mille pas ;
Osez dès maintenant "changer les règles du jeu" ; l'innovation créatrice fait partie de vos outils ;
Pensez à revisitez vos "à prioris" ; Einstein disait : "il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé".

Mon approche

Coach de Vie et praticienne en Hypnose d'accompagnement, j'aide les femmes en surcharge mentale à retrouver la sérénité.

Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision : prendre du temps pour vous, via un accompagnement ;
Vous pouvez craindre de sortir de votre zone de confort, mais c'est la condition aux changements durables ;
Votre changement commence par une décision, celle de passer à l'action : appelez- moi si vous voulez en parler ;
Je suis là pour que nous travaillions ensemble avec nos ressources et solutions, pour un meilleur équilibre ;
Et je reste à votre écoute, dans la bonne humeur et la bienveillance.